最近、毎日継続してトレーニングしていることがあります。それは、毎日オンラインレッスンを受講し、1時間は英語を話すこと。また、寝起きと寝る前に英単語のでる単を100語ずつ暗記しています。Native Campに入会してまもなく1年がたちますが、相性のいい先…

最近、相応の年齢になり、更年期障害のような症状に悩まされています。具体的には、片頭痛、生理痛、不眠、憂鬱な気持ち。。。無気力。。。予防策として、2か月ほど前から漢方を処方してもらい、頭痛を引き起こさないように。。。などいろいろ模索しています…